Los infravalorados factores de riesgo cardiovascular
De un tiempo a esta parte, cada vez son más las personas que padecen enfermedades del sistema cardiocirculatorio: infartos cardiacos, anginas y embolias/trombosis cerebrales están a la orden del día. Si a esto le sumamos que cada vez están apareciendo a edades más tempranas,
es para empezar a pensar “que narices esta pasando” y que no estamos haciendo bien. En el año 2010 supusieron la primera causa de mortalidad en España, superando al cáncer.
El 75% de las causas de estas enfermedades están relacionadas con el tabaquismo, el sedentarismo, la hipertensión, la diabetes, la obesidad, la hipercolesterolemia y el estrés. Todos conocemos estos factores, incluso alguno de nosotros o de nuestros amigos y familiares los padecen y aun así la mayoría de nosotros pasamos de ellos, prometiéndonos cada nuevo año dejar de fumar, aprender a comer mejor y hacer todos los días un poco de ejercicio.
Somos bombas de relojería en potencia a punto de estallar: fumadores empedernidos, poco amantes del deporte y de “buen comer”.
No voy a negar, que hay personas que las sufren y no tenían ningún factor de riesgo conocido. En esta caso, su origen puede deberse a pura casualidad o a algún problema congénito no diagnosticado. Pero lo que sí es científicamente demostrable , es que cuantos más factores de riesgo tengamos, más papeletas tenemos de sufrir una enfermedad cardiovascular, que aunque no siempre matan, pueden afectar a lo mas básico de nuestra vida cotidiana, dejándonos secuelas físico/psíquicas para siempre.
Así que señores,” ustedes” verán lo que hacen. Si queremos seguir cuidando de la familia, vivir medianamente bien hasta la ancianidad y conocer a la futura descendencia, cumplamos las promesas de principios de año y cuidémonos un poco más.
