Previstos 39º y 41º en el Bajo Aragón
Insertos en la ola de calor que comenzó ayer miércoles y se prolongará hasta el próximo domingo, para hoy jueves se esperan temperaturas máximas de 39 grados en el Bajo Aragón, entre las once de la mañana y las siete de la tarde.
En el mismo periodo de tiempo, se esperan temperaturas máximas de 37 grados en el Maestrazgo.
Para el Viernes se esperan 41º en el Bajo Aragón y 39º en el Maestrazgo.
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias recomienda a los ciudadanos que
"se protejan y extremen las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas
extremas por calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables. Aconseja
estar informado a través de los medios de comunicación y seguir las recomendaciones.
Adoptar determinadas pautas de comportamiento sirve tanto para protegernos a
nosotros mismos, como para preservar los recursos hídricos y evitar incendios forestales,
cuya declaración y propagación se ve favorecida por las altas temperaturas.
En caso de una situación de emergencia por altas temperaturas aparecerán, en esta
misma página, unas recomendaciones concretas.
En general, las medidas de prevención a adoptar son:
Limite su exposición al sol, permanezca en lugares protegidos del sol el mayor tiempo
posible y manténgalos bien ventilados.
Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de
temperatura que pueden afectarle.
Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales,
como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo,
especialmente, la cabeza.
Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
Interésese por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.
Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
Recuerde:
La prevención favorece su seguridad y conocer algunas pautas de conducta para la
autoprotección ayuda a tomar las decisiones adecuadas.
Siga las recomendaciones específicas sobre sequía, ante una situación de escasez de
agua, así como las correspondientes a la prevención de incendios forestales".
